18:48 水泳の時も外した方がいいかもです。頑張ってくださいね。RT @ko_hammer: 本日は矯正歯科。上顎と下顎、矯正用ゴムで繋がれて大口開けられない状態に。「食事と歯磨きの時だけ外してください」とな。個人的に付け加えて欲しいと思った内容は「あくびと…