15:36 歯磨き読書に最適な歯磨き粉．コンクール・ジェルコートF. 研磨剤・発泡剤が入っていない。これで30分くらい歯磨きしながら集中して本を読む。READING HACKS!より．歯ブラシは毛先の柔らかいものを使ってくださいね。 Powered by twtr2src